Todo dia 17 de março é comemorado o St. Patrick’s Day ou para nós brasileirinhos, o Dia de São Patrício, aquele dia em especial que todo mundo se veste de verde, toma chopp verde, come comida verde e faz tudo que tem que fazer com o verde.
O St. Patrick’s Day é uma clássica celebração irlandesa em homenagem ao seu santo padroeiro St. Patrick’s Day (um brinde). Os irlandeses e seus descendentes nos Estados Unidos e em todo o mundo comemoram o St. Patrick’s Day, e claro que nós brasileiros não ficaríamos de fora de festa, até porque o sobrenome de todo brasileiro é FESTA! (entendedores entenderão).
Então o St. Patrick’s Day é uma data comemorativa e religiosa (para os irlandeses), e como já mencionado, é dia de beber e beber muita cerveja verde. Mas a questão é: E a ressaca? Se bem que curtir uma ressaca pós dia de São Patrício não é nada mal, até porque a ressaca é a maneira que o seu corpo tenta lhe dizer que a noite anterior foi incrível.
Mas voltando a ressaca, que tal evita-la com duas dicas que poderão te deixar livre da Dona Rê (para os íntimos).
Antes de comemorar St. Patrick’s Day
Meu caro leitor, não é de hoje que eu peço para você comer, não é mesmo? Você precisa comer, deixar o estomago forradinho, porque beber de estomago vazio pode causar vários danos a nossa saúde, além de ser um dos maiores causadores de ressacas do dia seguinte.
Para se alimentar antes de encher a cara de chopp verde, a recomendação é comer bastante carboidratos e gordura de boa qualidade (não adianta se entupir de batata frita). O carboidrato e a gordura de qualidade ajudar a diminuir a absorção do álcool no organismo, fazendo com que o efeito ‘’bebum’’ demore um pouco mais para aparecer.
Uma outra dica importante, é você tomar um polivitamínico, pois o álcool diminui a absorção de várias vitaminas e minerais.
Para você entender, o álcool, para ser metabolizado, precisa da ação de várias vitaminas e minerais do nosso corpo, o que diminui o estoque desses nutrientes no organismo, sendo esse o segundo motivo da ressaca, a falta de nutriente.
Durante a comemoração do St. Patrick’s Day
Beba cerveja, beba muita cerveja, até porque é um dia para ser comemorado e este ano cai justo em uma sexta-breja. Porém não inventa de misturar bebida fermentada (cerveja) com destilado (vodka, por exemplo). A mistura das bebidas sobrecarrega ainda mais o seu fígado fazendo com que as chances de você ter ressaca no dia seguintes sejam evidentes.
Beber água faz bem e assusta o fígado, então durante a comemoração, tente beber um pouco de agua, pode ter certeza que não vai te fazer mal, vai te fazer muito bem.
Existe aquela regra clássica, mas que raramente a gente consegue seguir, mas foco, força e fé: Para um copo de água um copo de cerveja.
Então meu caro amigo festeiro que vai se vestir de verde e beber muito chopp verde no St. Patrick’s Day , siga essas dicas e evite a ressaca no dia seguinte!
E por ultimo, porem não menos importante, o Karavelle Lorena – Brewpub que fica na Alameda Lorena, 1784 – Jardim Paulista, São Paulo – SP vai vender double chopp verde! Não perca essa oportunidade, e o pub é ótimo!
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Cheers
