Final de semana esta chegando e a gente já começa a pensar no nosso liquido dos deuses, birita, breja, cerva, loira gelada, ou simplesmente cerveja, e brindar com a galera já é daora, então toma mais um motivo para brindar com gosto, o consumo moderado e regular de cerveja no inverno (pra mim serve para qualquer estação do ano) pode ser um grande aliado para evitar gripe e resfriados.
A nossa cervejinha é rica em polifenóis, um tipo de substância antioxidante, com isso, a cerveja é capaz de estimular a produção de células de defesa pelo organismo, o que contribui para a proteção do sistema respiratório.
Um estudo japonês demonstrou que compostos do lúpulo, são capazes de inibir a multiplicação do vírus sincicial respiratório, causador da pneumonia e bronquiolite.
Outro estudo feito na Europa, mostra que o consumo moderado diário de cerveja aumenta a produção de anticorpos em ambos os sexos e de células de defesa em mulheres.
O lúpulo alem de dar o amargor e o aroma da cerveja também possui substâncias chamadas isohumulonas, que auxiliam na limpeza do corpo como um todo, ja a cevada (malte), faz a mesma coisa, porem melhorando a função do sistemas do organismo e prevenindo infecções e inflamações. Para a gente conseguir obter essas benefícios que só a cerveja pode nos dar, é recomendado beber 300 mililitros de cerveja para as mulheres e 600 mililitros para os homens, no meu caso, mesmo eu sendo mulher, teria que ser 600 mililitros 😀 E tanto faz se a cerveja for com ou sem álcool (mesmo a gente sabendo que você vai beber com álcool)
A cerveja é composta por 90% de água, ela é antioxidante, possui carboidratos e contem um pouco de sais minerais, ou seja, quando o clima estiver seco, ela pode auxiliar na obtenção da quantidade de líquidos necessária para a nossa hidratação, que além do mais é importante para prevenção de gripes e resfriados
Além de antioxidantes, a cerveja é rica em água e carboidratos e contém um pouco de sais minerais. Principalmente em condições de clima seco, ela pode auxiliar na obtenção da quantidade de líquidos necessária para a hidratação, que também é importante na prevenção de gripes e resfriados.
Quer coisa melhor do que beber cerveja e ainda prevenir doenças!? Por isso que eu amo cerveja!
Fonte: Aqui
