Um estudo apresentado hoje, 20 de setembro, em Bruxelas comprova que o consumo moderado de cerveja após exercícios físicos é tão eficaz quanto a água para a hidratação do corpo humano.

O pesquisador Manuel Castillo, da Universidade de Granada, expôs os resultados de um estudo que se baseou em medir a reação do corpo à ingestão de água ou cerveja após a realização de exercício físico intenso.

exercise and beer Estudo mostra que cerveja hidrata igual à água após prática esportivaA conclusão foi de que uma quantidade moderada de cerveja “não prejudica a hidratação”. Tomar cerveja seria “a mesma coisa que tomar água”, por isso é recomendado o consumo da bebida fermentada a todas as pessoas que não tenham nenhuma contraindicação. “Não foi encontrado nenhum efeito negativo que pudesse ser atribuído à ingestão de cerveja em comparação com a ingestão de água”, disse Castillo. Ele ainda afirmou que durante as conferências será apresentado outro estudo que descarta que exista “qualquer relação” entre o consumo da bebida e a tendência a desenvolver “barriga de chopp”.

O médico Ramón Estruch, do Hospital Clínico de Barcelona, afirmou que os resultados dos estudos mostram que o consumo moderado de cerveja “ajuda na prevenção de acidentes cardiovasculares, graças aos efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios das artérias”. Estruch informou também que estão sendo feitas pesquisas para determinar se os benefícios da cerveja com álcool são maiores que os da cerveja “sem”, embora haja indícios de que a primeira tem efeitos mais positivos.

Uma boa desculpa pra muito jogador de futebol, né Adriano?